La sophrologie en entreprise à Saint Cyr l’École
La sophrologie s'invite dans l'entreprise
Véritable outils GRH (gestion des ressources/richesses humaines) en entreprise, la sophrologie par ses techniques de gestion du stress constitue un très bon moyen de prévention des risques psychosociaux, des troubles musculo-squelettiques et de recherche de qualité de vie au travail.
Chacun découvre ainsi ses propres seuils de tolérance et dispose d'outils nécessaires pour éviter le point de basculement.
En plus, d'un rôle curatif, la sophrologie permet de répondre aux besoins de l'entreprise et de ses collaborateurs par l'apport de techniques de développement personnel.
BIEN ÊTRE
gérer le stress, la fatigue
retrouver l'énergie
apprendre à déconnecter
rééquilibrer la vie pro/perso
TRAVAIL EN ÉQUIPE
renforcer la capacité d'écoute
accroître l'adaptabilité
développer la collaboration
PERFORMANCE
favoriser la concentration, l'anticipation
booster la créativité
se préparer mentalement
Mettez en place des séances régulières ou ponctuelles dans votre entreprise
Stimuler la concentration, la créativité, la cohésion d'équipe, préparer une prise de parole, mais aussi faire face au stress, au changement, la sophrologie s'invite aujourd'hui dans le monde de l'entreprise.
Suivant un protocole d'accompagnement défini, les séances seront collectives, la pratique thématique ou orientée sur un objectif dans le cadre d'un groupe fermé.
J'anime aussi des ateliers, des formations sur différentes thématiques (prise de recul, lâcher prise, confiance en soi...)
Vous êtes gérant(e) d'entreprise, directeur(trice) des ressources humaines, responsable d'un CE ou encore Chef happiness officer et vous souhaitez faire rentrer la sophrologie dans votre entreprise, rencontrons nous afin d'étudier ensemble les possibilités d'un partenariat.
Réalisation & référencement
